Daily Archives 23.09.2024

На групповой тренировке на льду юные хоккеисты делятся на группы по уровню подготовки. В каждой группе тренировка начинается с разминки на катание. Интенсивность, продолжительность и сложность разминки зависит от возраста и технического уровня занимающихся. Основная часть тренировки строится так же в зависимости от уровня занимающихся. В группе с начальным уровнем подготовки в основном отрабатывается техника катания. В группе, кто уверенно стоит на коньках совершенствуется катание, осваивается и совершенствуется техника владения клюшкой с шайбой, происходит обучение броскам и основам индивидуальной и групповой тактической подготовки. В конце тренировки проводится игра, в которой спортсмены могут применить на практике свои умения и знания...